Funktionelle Bewegung für Erwachsene

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Richtig sitzen, richtig bücken, alles Gute für den Rücken - lernt man Dienstags so um Acht und dabei wird viel gelacht

Übungsleiter :

Gunhild Machai

Birgit Braunschweig

Udo Dalitz

Aktuelles



Übungsleiterkalender für 2019

Kalender im PDF - Format

Stand : 12.12.2018 Gundi Eisenberg



Über uns

Wer sind wir ?
Wir sind eine gemischte Gruppe im Alter ab ca. 40 Jahre und nach oben offen.

Was machen wir ?

Wir halten uns fit mit leichter Gymnastik, sportlichen Übungen und sportlichen Spielen aller Art, so wie es unserer
Altersgruppe entspricht. Hier macht jeder nach seinem Können und seiner persönlichen Einschätzung mit.

Wann üben wir ?
Jeden Dienstagabend um 19:30 Uhr in unserer Sporthalle in Frielinghausen.
Während der Sommerschulferien finden keine Übungsabende statt. Für diese Zeit finden die unterschiedlichsten

Veranstaltungen je nach Vorschlägen aus den eigenen Reihen statt.

Wer turnt vor ?
Unsere oben aufgeführten Übungsleiter gestalten im Wechsel die Übungsabende.

Was ziehen wir an ?
Wie es Euch gefällt....jedoch bequeme sportliche Kleidung

Wie beenden wir unseren Abend ?
Mit unserem Gruppenspruch : BLEIB FIT - BLEIB FIT - BLEIB FIT

und ab und zu danach gemütliches Beisammensein .